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[硕士论文] 张帆
运动训练 河北师范大学 2017(学位年度)
摘要:踏板操是一项在借助踏板完成身体动作的新兴运动项目,作为一种结合体操和舞蹈的运动形式,近年来深受青年人喜爱。本文结合江西省高校对踏板操选项课开设的现状分析,论证其必要性和可行性,提出开设踏板操课程的可行性建议,力求为江西高校公共体育课程的完善提供一些理论依据,以及为高校体育教育课程建设方面提供一些参考,同时为引导踏板操在江西高校的开展提一些有益的参考,实现踏板操运动在高校体育选项课的普及,进而丰富高校体育课程内容,为学生提供更具吸引力的新型体育项目,使踏板操课程能够更好的服务于学生的体育学习需求。在分析论证江西省高校开设踏板操开设过程中的困难和难点的基础上,有针对性的提出了解决办法,以期为我国高校推进踏板操课程普及提供有意的参考。
  本文采用文献资料法、调查法、数理统计和逻辑分析等方法,立足于当前江西省高校踏板操课程开设现状,认真分析开展踏板操选项课的必要性与可行性。随机抽取15所高校为调查样本,从中了解学生需求、师资状况、场地设施、以及开设踏板操选选项课程的必备条件等,论证江西省高校开设踏板操课程的必要性和可行性。得出结论如下:
  1.目前江西省高校开设踏板操的院校开始踏板操课程的还不多见,在抽样调查的15所高校中所占比率较少。
  2.江西省高校学生对于踏板操运动的认知很明确,了解踏板操运动的基本特点和健身与健心价值,对其作用的排序分别为锻炼身体、增进健康、陶冶情操、提高大脑反应能力,将锻炼、娱乐融为一体,能提高学生对音乐的感受力等。对学生的调查数据显示,江西省高校学生对与踏板操运动表现出浓厚的兴趣,迫切希望踏板操进入高校体育课程。
  3.江西省高校大多数体育教师对于开设踏板操课程持肯定态度,部分教师已经具备了从教能力,还有一部分教师有积极参与的意向,希望能通过培训解决知识结构更新问题,进而有能力承担踏板操课程教学。
  4.通过调查发现江西省高校高校领导对于开设踏板操课程的支持力度不够,且缺少相应的资金支持,具体表现在缺少新型项目的器材设施和场地建设,因此给开设踏板操课程带来一定的客观困难。
  5.影响江西省高校开设踏板操课程的主要因素主要在于场地器材方面,只要各高校予以重视,购置必要的踏板器材和播放音设备,就能够解决开始课程问题,就能够在增设新兴课程方面满足学生的体育学习需求。
[硕士论文] 庄妍
体育教学 河北师范大学 2017(学位年度)
摘要:体育舞蹈是融合体育与艺术的新兴舞蹈项目,既包容了舞蹈的艺术美感、技艺性、欣赏性同时也有体育的竞技精神、休闲娱乐性、增强体质的健身功能。体育舞蹈涵盖了训练学、音乐学、心理学、服饰学、舞蹈学、美学、戏剧学等众多科学知识,对人类的物质文明、知识文明、精神文明的传播有着深远的意义,也有着陶冶情操、促进交往、艺术观赏、教化育人、增强体质、体现个体人身价值等特殊功能性。
  少儿体育舞蹈是我国体育舞蹈未来发展的希望,也是我国体育舞蹈事业发展的基石,这个阶段的水平也直接影响和决定我国体育舞蹈发展的整体水平。大力发展提高少儿体育舞蹈的整体水平已然成为提升我国在世界体育舞蹈地位的必要过程。
  近年来学习体育舞蹈已然成为一种时尚,2014年在石家庄举办的第十二届全国青少年体育舞蹈锦标赛就有4000余名青少年体育舞蹈爱好者参加,石家庄市开设体育舞蹈培训的机构枚不胜举,练习体育舞蹈的学员人数众多,由此可预见石家庄市少儿对体育舞蹈的学习需求具有庞大的市场。
  为了更好地促进石家庄市少儿体育舞蹈培训机构的发展,深入了解石家庄市少儿体育舞蹈培训机构的发展现状,本文向国内体育舞蹈资深专家、石家庄市具有代表性的少儿体育舞蹈培训机构的管理者、工作在一线的体育舞蹈教师以及正在学习的少儿学员(家长辅助填写)进行访谈和问卷调查。本文采用文献资料法、专家访谈法、问券调查法、观察法、数理统计法和逻辑分析法找出影响和制约其发展的不良因素,对所获取的相应数据使用专业的统计软件实施相应的统计,提出切合实际的改革措施和发展对策。希望可以给石家庄市少儿体育舞蹈未来的发展提供相应的意见建议。
  通过此篇论文所进行的调查研究能够发现:1.教师队伍年龄偏低,兼职老师太多,教学经验不足,老师稳定性不足;2.男女少儿学员的比例失调,男生太少,女生偏多,男女搭伴困难;3.选择拉丁的学员多,摩登学员特别少;4.教材不统一,老师教学安排存在着迥异,参差不齐的现象;5.私人经营现象普遍,机构相关设备配置及质量参差不齐,学生入学门槛很低;6.正规体育舞蹈竞赛的数量很少,其它体育舞蹈竞赛的体系存在着很大的问题。根据发现的问题提出的相对对策:1.机构对老师的管理要全方位,工资待遇适当提高,定时组织老师参加团队会议,相关制度或者合同必不可少;2.适当对男生的入学给予一定优惠,鼓励身体素质优越的男生入学;3.对于摩登课要大力宣传,培养学员的摩登兴趣;4.培训机构要选择科学、规范、适合少儿练习的教材,定期组织老师参加专业内培训,让老师更深层次的进行自我提升;5.政府的体育舞蹈监管部门要对培训机构实施定期监督,要求其完善自身配置,对入学新生进行系统测评;6.相关赛事组织单位要增加比赛次数,完善其竞赛机制。
[硕士论文] 李宁
体育教育训练学 河北师范大学 2017(学位年度)
摘要:健美操作为展现人体力与美的体育运动项目之一,以时尚和艺术的元素深受高校学生的欢迎。目前高校健美操课程教学中,学生所感受的健美操之美与自身所传达的美的元素还存在一定的差距。相关研究表明,音乐节奏感与健美操的韵律存在一定的相关性。音乐节奏感对于肢体表达动作的规范性、动作速度、动作力度和表现力具有一定的引领作用。因此,加强对学生音乐节奏感的研究,并探索和尝试加强学生音乐节奏感的方式方法,以期为提高健美操教学提供相关参考。
  本研究综合运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验测试法和数理统计法,对燕山大学健美操选项课自然班中选取2个班级80名大学生为实验对象,并把加强音乐节奏感的教学法与传统教学法进行实验对比研究,以期论证新的教学法的有效性,使其更好的为健美操教学服务。
  研究结果:
  1、实验前通过对实验班和对照班学生在年龄、身高、体重三项基本情况、评定技术水平的动作的规格、动作的熟练程度、动作音乐的配合、动作的力度、表现力、总成绩指标以及反应学生音乐节奏感的音乐节奏反应时指标进行独立样本T检验和配对样本T检验,证明对照班和实验班在各项指标上都无显著性差异,从而有效保障了实验测试的公平性和客观性。
  2、实验后,实验班和对照班相比,经过独立样本T检验结果显示二者具有显著性差异,且实验班的总成绩平均值84.13分要高于对照班的总成绩平均值71.42分。在动作规格、动作的熟练程度、动作音乐的配合、动作的力度以及表现力上,具有高度显著性差异,实验班的平均值都要明显优于对照班。
  3、实验前后对比分析中,实验班平均反应时间降低了1.86秒,相对提高幅度达到13%。在学生技术水平成绩上,实验班的技术成绩等级由实验前的以及格为主变为以良好为主,占到了为50%,优秀率为27.5%。对实验数据进行卡方检验,在检验符合统计性要求的基础上,进行独立样本和配对样本T检验发现,实验班学生对应用节拍器的反应时间从实验前的16.17秒降低到了实验后的14.31秒,具有显著性的提高;对照班平均反应时间降低了0.13秒,相对提高幅度有0.18%。在技术成绩的等级评定上仍以及格为主,且优秀率为5%。对照班学生对音乐节拍反应的测试平均值由16.16秒降低到了16.03秒,但经过配对样本T检验发现实验前后不具有明显差异,说明教学后对照班学生的节奏感和教学前基本相同,没有显著提高。
  4、实验前后学生对健美操音乐节奏感认知及学习能力上,实验班和对照班在实验前后学生对健美操音乐节奏感的自我认识、学习兴趣、学习态度、音乐能力提高效果的主观判断、身体协调性、审美能力以及课外活动参与的积极性等指标上,实验班实验前后对音乐节奏认知能力明显提高,对照班在实验前后学生对健美操健美操学习认知能力也有所提高,但与实验班相比提高幅度较小。
  研究结论:
  1、通过实验前对各项测试指标进行检验可以看出本次实验分组及控制上实验班和对照班不具有显著性差异,保障了实验设计的公平性和客观性。在实验班和对照班进行教学实验后,实验班的测试成绩要好于对照班,音乐节奏感教学能够提高学生的反应速度和提高学生对音乐节奏的反应能力,说明音乐节奏感的培养对于提高健美操学习效果具有很好的促进作用。
  2、有针对性的在健美操教学中培训学生的节奏感有利于发展学生健美操技术动作水平,促进学生在对健美操技术的领悟和掌握。同时在技术动作的连贯性和速度力量节奏上也具有很好的促进效果。
  3、健美操教学中,通过强化培养音乐节奏感的教学方法,同时激发学生学习的兴趣,调动了学生参与学习的积极性和主动性,增强学生的音乐节奏感和审美能力,促进学生身体协调性发展。
[硕士论文] 马笑丛
运动训练 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:随着我国健康水平不断提高,全民健身运动的持续发展,以及教育事业的不断改革,素质教育在全国范围内真正得到了改革,尤其是体育普及的范围和力度在不断的加大,在体育教育的过程中逐步形成了终身体育的观念。中小学体育教育在整个教育中起到关键的作用,只有从小打好基础才能在将来的生活和学习中拥有强壮的体魄,才能更好的投入国家的建设中去。体质的培养要从小抓起,在培养孩子兴趣的基础上提高学生的身体素质是最好的途径,这就需要体育教师精心的选择和设计体育课程。大众艺术体操无论是在体育学还是美学方面都具有很高的价值,能够赋予体育健康与美得魅力,大众艺术体操是对学生进行全面素质教育的有效形式,因为它不仅能达到一定的运动强度使学生身体素质提高,而且大众艺术体操的美使得学生更加有气质。在培养学生审美能力、创新能力和培养学生终身体育意识和能力上具有积极的促进作用。
  该研究通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对德州市中小学大众艺术体操运动开展现状进行了全面的调查,通过调查分析得出以下结论:
  1.大众艺术体操在德州市中小学教学的开展普及受重视的程度不高。教学方式缺乏创新,无法从根本上培养学生的自主性和创新能力。教学模式传统简单,课时安排不合理,各学校没有自编的校本教材,大众艺术体操课程组织形式单一,教学手段落后,教学方法不灵活。教学评价体系不健全。
  2.由于学生接触大众艺术体操的机会较少,大部分学生不能认识到大众艺术体操的价值所在;男学生普遍缺乏对该项目的认识和了解,参与性积极性不高。
  3.德州市大众艺术体操教师较为稀缺,专业能力较差,仅有少数教师出身于艺术体操专项,教师的专业知识不够全面,教师参加继续教育及在职培训的机会很少。
  4.德州市中小学大众艺术体操教学专业场馆设施较差,很难满足教学需要,及时对场地设施进行改善是解决大众艺术体操发展的重要环节。场馆建设经费来源单一。
  5.学校应该多从课程设置、内容方面入手,提高课程的吸引力,科学的设计大众艺术体操教学的全过程。学生应自我解放思想,主动参加到体育运动中去,养成体育锻炼的好习惯,通过参加大众艺术体操锻炼,减轻学习压力,减缓身体疲劳。学校应该多提供继续教育及在职培训的机会给大众艺术体操教师,同时大众艺术体操教师应该摆正自己的思想,做学习型体育教师,不断提高自身技能。教师自身要不断研发高效率的教学方法,使学生在快乐体育中提高身体素质。
[硕士论文] 王晓楠
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:随着艺术体操评分规则的不断修改,艺术体操项目向着超难化、多样化、复杂化的方向发展,对运动员的技术水平要求更加完美化,身体难度动作的技术水平一直是影响比赛得分的重要因素之一。平衡类身体难度动作是艺术体操身体难度动作组之一,与跳跃类、转体类身体难度动作共同构成艺术体操身体难度动作组。由于其动作技术的特殊性,借助运动技能的迁移作用,平衡类身体难度的技术能力对转体类身体难度动作的完成起到正迁移的促进作用,本研究将依据2013-2016版艺术体操评分规则梳理影响我国艺术体操运动员平衡类身体难度动作的关键性数据;对目前我国高水平艺术体操运动员平衡类身体难度动作完成质量进行分析;在运动训练学前沿理论的支撑下,进一步研究出针对中国艺术体操运动员平衡类身体难度动作的发展路径。为提高运动员竞技能力水平提供参考依据。
  研究结论如下:
  1.以难、新、美、稳为根本,竞技性和艺术性的共同发展是艺术体操平衡类身体难度动作的发展主旨,发展趋势主要表现为难度动作选用的高分值;不同组难度的混合运用;不同类型难度的丰富性;和适合个人特点创新性。
  2.2013-2016奥运周期我国艺术体操运动员平衡类身体难度动作呈现特征为:成套动作中平衡难度动作数量多、单个难度分值低;俯平衡、仰平衡、侧倒平衡出现的频数较高,完成质量与世界高水平运动员有显著差距。
  3.我国艺术体操运动员与世界高水平运动员在四项器械的成套动作中平衡类身体难度动作所结合的器械技术的差异为类型不够丰富。
  4.运动训练方法、运动技术的发展的水平、竞赛规则等专业信息的理解和把握、成套动作编排是影响我国艺术体操运动员身体难度动作完成的关键性因素。
  5.推动竞赛规则等专业信息的理解和把握;科学的设计和采用运动训练方法;精雕细刻运动员的基本技术、注重实战能力训练;提高成套动作编排的质量和水平;重视运动员知识能力的培养是发展运动员平衡类身体难度动作的重要途径。
  6.2013-2016奥运周期,评分规则对身体难度动作的规则揭示出我国艺术体操运动员平衡类身体难度动作组的技术水平相比转体类,跳跃类难度较低,平衡类身体难度动作是我国艺术体操个人项目运动员的技术短板。
[硕士论文] 王卉茜
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:技巧啦啦操是一项充分体现团队凝聚力与集体荣誉感的体育运动,极具有观赏性、独特性和感染力,金字塔动作可直观展现出队伍的整体实力和综合水平,是技巧啦啦操的重要评分点之一。了解世界优秀队伍金字塔动作的发展现状及未来走向,把握金字塔动作技术特征,为提高我国技巧啦啦操金字塔动作水平提供参考依据。
  本文选取2015年和2016年两届世界啦啦操锦标赛技巧啦啦操超级组前八名16支队伍金字塔动作为研究对象,通过运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、录像分析法、数理统计法从动作难度性、整体连接、动作结构及完成情况方面进行分析,探寻技巧啦啦操金字塔动作发展规律,促进我国金字塔动作的与时俱进,使之趋向国际化。
  研究结论如下:
  1.两届世锦赛前八名队伍金字塔总数逐年递增,2016年达到151组,失败率与低规格出现率逐年递减,分别降低3.2%和2.7%,金字塔数量和成功率均呈上升趋势,金字塔动作的完成质量有所提高,同时增强了成套动作的丰富性和多样性。
  2.两届世锦赛前八名中使用到五种金字塔结构类型的队伍由两支增至三支,尖子人数所占比例提高4%,同时尖子动作难度系数增加,金字塔动作呈高难化与多样化趋势发展。
  3.两届世锦赛金字塔上法动作使用总数从130次增长到153次,直体类、转体类和空翻类上法动作数量分别增加8次、13次和2次,前八名队伍通过选取多种多样的上法动作来提升金字塔的艺术观赏价值,冠亚军队伍多采用空翻类上法动作,成形速度快,难度系数高,可带来强烈的视觉冲击力,增加金字塔的难度性和多样性。
  4.2015年世锦赛前八名队伍过渡动作总数为61次,2016年总数为83次,合理运用过渡动作可提高金字塔的流畅性、连贯性和整体性。三类过渡动作中直体类动作选用频率最高,在2015年和2016年使用数量分别为32次和43次,转体类动作的选用在两届世锦赛中呈下降趋势,空翻类动作从14次增至30次之多,金字塔过渡动作应在保证快速省时的基础上向多样化发展,保证动作稳定性的同时提高惊险性和新颖性,增强成套动作的艺术观赏价值。
  5.2015年世锦赛前八名队伍在三类下法动作中使用直体类下法数量最多,为57次,而2016年选用最多的下法动作则是空翻类下法,使用次数为42次,空翻类下法动作的使用可提高金字塔动作的难度性,同时需要技术高的队员来使成套动作感染性增强。
[硕士论文] 郭佳奇
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:中国大学生五人制足球啦啦队比赛至今已连续举办四年,其中五人制足球总决赛啦啦队专场比赛是我国大学生五人制足球啦啦队运动最高水平的充分体现,对本次赛事成套动作的分析能够促进啦啦队运动在我国更好地发展,提高竞技水平,为相关啦啦队运动的管理者、教练员和运动员在发展和提高啦啦队技术水平提供有价值的参考依据。
  研究运用文献资料法、问卷调查法、视频分析法、访谈法、数理统计法等研究方法,对2016年中国大学生五人制足球总决赛啦啦队专场比赛的八支队伍,44套成套动作进行研究分析,深入剖析我国五人制足球啦啦队在成套动作中竞赛规则与评分细则、比赛形式与内容、技术技巧、协同性、编排、总体评价等方面的状况,发现问题,并提出改进方法。
  研究得出以下结论:
  1.30秒与2分30秒两种不同时长成套动作的存在,顺应了五人制足球比赛短暂停和中场休息的暂停需要,利用足球赛暂停与休息时间进行啦啦队比赛,充分发挥啦啦队烘托气氛的特点,增强比赛的观赏性。
  2.在中国大学生五人制足球啦啦队的比赛中花球、爵士、街舞是啦啦队成套动作的主要风格,拉丁舞、民族舞等风格舞蹈内容的出现,丰富了啦啦队成套动作,为足球啦啦队的赛场上增添了新的元素,促进啦啦队向多元化方向发展。
  3.在成套动作的技术技巧方面,转体类难度动作使用率最高,跳与跃类次之,2分30秒成套动作以非技巧型过渡与连接动作为主,而30秒成套动作中鲜有过渡与连接动作。
  4.在成套动作的协同性方面,八支队伍会根据音乐的节奏、旋律、歌词、重音等进行舞蹈动作、难度动作、托举等动作的编排,在音乐的选择上,流行音乐是所有成套风格的首选音乐类型,各队在动作与音乐同步性上完成情况乐观,所有队伍在动作统一性上均存在问题,主要表现在队员完成动作时的节奏把控上。
  5.八支队伍的自选2分30秒成套动作在风格选择方面平分秋色,在进行成套动作队形变化时,2分30秒成套动作中固定队形停留时间为2×8—3×8,相应的增加流动队形的数量,30秒成套动作队形以固定队形为主,队形数量为4-6个。
  6.表现力在啦啦队成套动作中有着非常重要的作用,在服装选配方面街舞风格的服装以深色系为主,花球、爵士风格的服装以亮色长袖连体裙为主流服装风格。
[硕士论文] 边津
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:研究目的:
  本文引进国外先进的体能训练方法——TRX悬吊训练法,目的是通过 TRX悬吊实验探索该方法对技巧啦啦操运动员核心能力的影响;探讨提高技巧啦啦操运动员核心能力的方法和途径,望能开发技巧啦啦操项目训练的新思路。
  研究方法:
  本文运用了文献资料法、访谈法、数理统计法以及实验法,着重就开展 TRX悬吊训练对技巧啦啦操运动员核心能力的影响进行实验。以北京体育大学技巧啦啦操校代表队的20名运动员为实验对象,将运动员分成实验组和对照组,该实验研究16周,通过各组对比,得出数据并分析。
  研究结果:
  1.实验组的进步幅度比对照组进步幅度大,在实验后实验组与对照组差值的 t检验所得,核心能力所测的七项指标均有显著差异(P<0.01),测试成绩明显提高。
  2.实验组其核心能力在实验后获得明显提升,特别在核心体侧肌群控制力方面提升更大,则平均提升了46.37%和46.44%,其中伸肌耐力、屈肌动态耐力和躯干控制力,在总体的提升幅度上,则超过35%,可见,在效果上非常显著。研究结论:
  1.TRX悬吊训练以“核心力量训练”作为指导理论,该训练方法能有效提升技巧啦啦操运动员的核心能力。通过对两组受试者进行比较分析得知,在核心能力的提高幅度方面,实验组显然比对照组幅度大。采取 TRX悬吊训练法,有助于提升技巧啦啦操运动员身体核心区域肌群能力,特别在体侧控制力方面的提升最为明显。
  2.TRX悬吊训练法以核心力量训练作为指导理论,对技巧啦啦操运动员难度动作组合成绩的提高有了较明显的效果。核心力量增强,使他们在做托举、金字塔和抛接等难度动作时能保持更好的稳定性与控制力,提高动作的质量,完成分也相继提高,使整体的表现力也得到了提高。
  3.本次实验选取的 TRX悬吊训练的具体动作,是以“核心力量训练”为理论指导的,经过实验结果表明,这些动作对技巧啦啦操运动员核心能力的提高是十分有效的,适合技巧啦啦操项目的日常训练。4.TRX悬吊训练作为新型训练法,在训练方法上呈多样性,且训练内容非常丰富,较适合技巧啦啦这个项目。通过对北京体育大学技巧啦啦操校代表队的20名运动员16周的训练,而实验结果可以论证的是:采用核心力量训练作为理论指导,TRX悬吊训练法训练适合应用于今后的技巧啦啦队训练中,有助于使得运动员变得更为强壮,并能提升其运动方面的能力。
[硕士论文] 冯双龙
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:为提高少儿拉丁舞课堂教学中的学习兴趣,充分发挥少儿学习的主动性。对影响少儿拉丁舞学习兴趣的因素进行了深入分析,并针对这些影响因素,提出了一整套行之有效的培养少儿拉丁舞在课堂教学中学习兴趣的具体策略,进而为培养少儿拉丁舞的兴趣做出有益探究和讨论。论文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法和观察法,首先对学习兴趣的研究背景及意义等进行了分析,其次对国内外与学习兴趣的相关研究文献进行了综述,并根据少儿拉丁舞学习兴趣问卷的实践调查,对问卷进行了大量分析并诊断出影响及阻碍少儿拉丁舞学习兴趣的因素和面临的困难,也为少儿拉丁舞课堂教学中的学习兴趣培养策略提供有效支持,进而得出结论如下:
  1)随着学生年龄和舞龄的增加学习兴趣是不断提高的,但对学校、老师等也提出了更高的要求;学生上课状态差、舞蹈水平不足会使学习兴趣逐步减少;学生并不觉得拉丁舞会对自己以后的人生造成什么变化,如何让学生正确认识拉丁舞的重要性,变得至关重要。
  2)少儿拉丁舞学生非常在乎老师对自己的鼓励和表扬,并且拉丁舞老师的不关注和批评、缺少鼓励会打击少儿的学习兴趣。
  3)较好的学习环境能够促进学生学习兴趣的培养,尤其是学校的氛围、家庭环境、组织活动等,课程内容单一、枯燥,严重影响了少儿拉丁舞课堂学习兴趣。
  4)少儿拉丁舞学生缺乏自己在拉丁舞上的成功预知,这使她们即使获得了一定的进步也会出现犹豫不决,不敢向前继续努力,提高少儿拉丁舞学习的“自信心”能够使少儿拉丁舞学习者不断产生向前的动力,提高学习兴趣。
  5)少儿学生对拉丁舞的起源,发展动态等了解不足,造成了无法培养良好的审美情趣,进而导致学习兴趣的局限性。
[硕士论文] 徐婷
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:研究目的:
  制定适合拉丁舞运动员的呼吸肌训练方案计划,探讨其对运动员身体稳定性的影响。
  研究方法:
  以北京体育大学体育舞蹈专业拉丁主项20名运动员为实验对象,随机分为对照组10人和实验组10人,分别进行不同训练,实验组进行8周呼吸肌训练,一周3次,每次训练30分钟左右,训练内容以呼吸训练身体核心稳定性为主。实验的第0、8周分别对运动员进行核心部位、平衡能力和专项技术测试。核心部位测试包括:六级仰桥、八级俯桥。平衡能力测试包括:静态平衡和动态平衡能力测试。专项技术测试包括:伦巴舞中的时间步、定点转、前进走步接螺旋转、双脚站立旋转接单脚控制延伸。
  研究结果:
  1.八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员的六级仰桥和八级俯桥水平的影响
  (1)八周呼吸肌训练可改善拉丁舞运动员的六级仰桥水平(p<0.05)。(2)八周呼吸肌训练可改善拉丁舞运动员的八级俯桥水平(p<0.05)。2.八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员身体平衡能力的影响
  (1)八周呼吸肌训练可改善拉丁舞运动员的动态平衡能力,但其中存在性别差异(p<0.05)。
  (2)八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员在睁眼双足站立、闭眼双足站立的静态平衡能力无明显改善,但睁眼单足站立和闭眼单足站立的静态平衡能力可得到提高(p<0.05)。
  (3)八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员在左脚支撑和右脚支撑的星形偏移平衡能力的稳定性有明显改善(p<0.05)。
  3.呼吸肌训练对拉丁舞运动员专项能力的影响
  (1)八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员时间步的整体技术水平有明显提升(p<0.05)。
  (2)八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员定点转的整体技术水平无明显提高,但其中女生存在上升趋势。
  (3)八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员前进走步接螺旋转的整体技术水平无明显改善。(4)八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员站立旋转接单脚控制延伸的整体技术水平有显著提高(p<0.05)。
  研究结论:
  八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员身体稳定性具有一定改善作用。
[硕士论文] 林楷伦
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:经济市场的快速推进和体育产业的井喷式发展,是的体育舞蹈类赛事出现了蓬勃式飞跃,进而为推进市场化的运作奠定了一定的基础。观赛者的多少、观赛者素质的高低直接影响体育赛事的进行。观赛者是体育舞蹈公开赛提供的产品和服务的最直接消费者,对观赛者进行观赛动机和满意度评价是获取反馈信息的最好方法。因为体育舞蹈赛事的特殊性,本文中界定观赛者的组成为:参赛选手和现场观众。探讨参赛选手和现场观众对于观赛动机和观赛满意度是否存在一定的差异,对于通过获得的观赛动机和观赛满意度分值来对体育舞蹈公开赛进行分析评价,发现体育舞蹈公开赛的优势和不足,才能给够对体育舞蹈公开赛运作及时作出调整合理分配资源。本文通过问卷调查法、访谈法,对中国体育舞蹈进行研究,得出以下结论。
  1.在所调查的观赛者(参赛选手)中,男女的性别比例较为均衡;观赛者(现场观众)主要以女性为主,占到67%。女性观众是体育舞蹈公开赛赛事的主要消费群体。
  2.观赛者(参赛选手)的学历主要集中在中专(含高中)和大学(含大专)这两个层次上,分别占到45%和47%。其他几个层次的参赛选手较少。观赛者(现场观众)的学历主要集中在大专(含高中)这一层次上,占到66%。其次为中专层次,占到16%。
  3.参加中国体育舞蹈公开赛的观赛者(参赛选手)主要以学生这一群体为主,观看体育舞蹈赛事的观赛者(现场观众)职业出现了多元化的背景。
  4.观赛者(参赛选手、现场观众)在学习型、消遣型和体验型三种类型上存在着显著性差异(p<0.05)。参赛选手的动机主要集中在学习型,现场观众的动机主要集中在体验型。
  5.观赛者中的参赛选手和现场观众是有区别的,因此应该有意识地尝试去满足观赛者(现场观众)的想法及需求。参赛选手和现场观众在观看比赛满意度上存在一定的差异性。
  6.观赛者(参赛选手、现场观众)已经不仅仅单一注重赛事质量,而是分散到观看赛事过程中的附加服务。另外,赛事表现对观赛者(现场观众)满意度有直接正向影响。赛事表现对观赛者(现场观众)满意度十分重要。
[硕士论文] 王元
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:随着体育舞蹈项目的不断发展,其体育竞技性的特征日益突出。除技术水平的不断发展提高外,作为一项体育运动,其对体能等一系列竞技能力要求也在不断提高。如何以最佳的竞技状态和体能贮备去完成比赛则是需要综合理论去指导训练。在相关运动训练理论里,为使运动员能够在比赛中表现出更高的竞技水平与运动表现,针对运动员在赛前阶段制定合理的训练计划,并通过训练内容的变换和训练方法的调整来控制赛前阶段的训练负荷情况。
  本文使用观察量表和心率仪器,对体育舞蹈拉丁舞高水平运动队(北京体育大学体育舞蹈拉丁舞校代表队)赛前阶段训练活动进行全程追踪和观察。通过阶段内训练完成内容以及实际训练时间进行负荷量的特征描述,对阶段内心率的变化情况进行负荷强度的特征描述。同时,对训练课中使用不同训练方法造成的负荷强度特征差异进行统计学的研究分析;对使用不同训练内容(不同舞种的完整组合)进行训练时的负荷强度特征差异进行统计学的研究分析。
  发现在体育舞蹈拉丁舞高水平运动队赛前阶段,在赛前三周共进行15次训练课活动,负荷强度和负荷量在阶段内呈现波动性的变化,在阶段前期和后期波动幅度较小,中期幅度较大。通过实际训练时间对阶段内负荷量进行描述为先下降后上升;通过训练内容(完整组合训练次数)对阶段内负荷量进行描述为先上升后下降。在通过不同心率指标对阶段内负荷强度进行特征描述时,阶段内负荷强度特征较为趋同。在使用不同训练方法进行赛前训练课时负荷强度有显著性差异,使用模拟比赛进行训练课训练负荷强度最大。在使用不同训练内容进行赛前训练课时负荷强度有显著性差异,在连续训练条件下进行牛仔舞完整组合训练阶段负荷强度最大。
  教练员在安排赛前阶段训练时,可借助不同训练方法和训练内容(不同舞种的完整组合)的变换来调整阶段内的负荷强度和负荷量的变化。
[硕士论文] 李芮桐
运动训练 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:花球啦啦操是一项具有观赏性、艺术性和感染力的项目。随着花球啦啦操日益发展的需求,了解其编排现状以及趋势,把握花球啦啦操成套动作编排的发展方向,探寻世界花球啦啦操成套动作编排设计理念,最大限度的发挥成套动作的编排价值,创编出更具观赏性和感染力的成套动作具有重要意义。
  本研究运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、视频分析法和数理统计法,基于2014版竞赛规则,对2015年、2016年两届世锦赛花球啦啦操前八名共16套成套动作的编排进行全方位的分析,客观、准确的把握花球啦啦操成套动作的编排发展趋向,有利于丰富我国花球啦啦操成套动作的编排设计,以期为我国花球啦啦操成套动作编排提供理论依据。
  研究得出以下结论:
  1.两届世锦赛前八名队伍在舞蹈动作的选用数量上,均值浮动小;对比动作与流动队形的选用数量最多,均在20到25次之间,场地利用的空间层次更注重均衡性,层次变化选用数量有所增加,通过丰富层次变化来增强成套动作的视觉冲击力;过渡动作与特定内容的选用数量上无明显变化。
  2.两届世锦赛转体类难度前八名队伍在单一难度与复合难度的选用上均有所增加,运动员整体实力水平增强,呈复杂多样化趋势发展;层次变化与队形变化的增加,更好的展现了成套动作的空间层次感;跳步类难度中前八名队伍在复合难度的选用数量上均减少1次,运动员个体能力有所差异,跳步类难度在成套中很难确保整体一致性。
  3.两届世锦赛前八名队伍平衡与柔韧类难度在复合难度上增加1次,平衡与柔韧类难度呈高难化的趋势发展;层次变化的增加,展现了成套动作中该类难度的技艺与美感;在翻腾类难度中,层次变化与队形变化选用的数量均有所增加,降低了该类难度的失误率,突显出翻腾类难度的空间层次感,丰富了成套动作的多样性。
  4.两届世锦赛前八名队伍托举与配合动作中,层次变化上,前三名队伍均增加1次,丰富了托举与配合动作的创新性、多样性。
  5.两届世锦赛前八名队伍在音乐段落结构上的均值增加2次,在音乐选择与使用上更注重多样性;音乐速率上前八名队伍的音乐均有所减慢,增加动作完成的精准性,提高了动作与节拍的契合度;音效的使用上均呈下降趋势,整体将音效的重点放在了难度动作与层次变化上,突显出队伍在完成难度时的一致性及在成套动作中的空间层次感。
  6.在服装的选用上,女运动员为长袖连体短裙,男运动员为长袖上衣长裤,搭配两种亮色系的颜色;头饰与花球颜色均以搭配白色为主,增添了团队的活力感;花球的运用有所增长,成套动作更加精彩、多元化。
[硕士论文] 马双男
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:中老年女性人群在此时期,面临着肌力减退、骨质疏松、身体成分失衡的现象;很多类型单一、动作简单的运动方式,使中老年女性在平日练习的过程中觉得枯燥乏味,无法长期坚持下去;有些适合中老年女性的运动,其运动负荷相对较小,无法达到明显的健身效果。为此本研究编创适合中老年女性生理学特点和审美取向的弹力带健身操,通过6个月的练习,希望能在一定程度上提高中老年女性的身体健康水平,为中老年女性的健身提供参考。
  本研究通过文献资料法了解弹力带健身器材的特点和国内外弹力带相关研究和应用的现状。选取经常进行体育锻炼的中老年女性17人为被试人群,其中实验组8人,对照组9人,运用实验法对实验组进行6个月弹力带健身操的运动干预,每周锻炼3次,锻炼时间为每天下午15点开始,时长40分钟,共循环做操5遍,每套操间歇3分钟,运动强度为中低强度。对照组保持健步走的体育锻炼方式,以身体感到自由舒适为限度,锻炼时间与实验组保持一致。在实验结束后,运用数理统计法对两组实验对象的身体成分、骨密度、握力、腰背力四项指标的结果进行统计,分析弹力带健身操锻炼对中老年女性健康状况的影响。
  研究结论如下:
  1.坚持练习弹力带健身操,可以明显提高和保持中老年女性肌肉力量,尤其是提高腰背力的效果更加明显。
  2.弹力带健身操锻炼影响着中老年女性的骨密度,弹力带健身操是一种更适合中老年女性的锻炼方法。它可以改善中老年女性骨密度的水平,能够有效预防或改善中老年女性的骨质疏松状况。建议广大中老年女性采用弹力带健身操的锻炼方式,一定程度上可以延缓中老年女性骨密度丢失和预防骨质疏松状况的发生。
  3.弹力带健身操能有效降低中老年女性身体脂肪的比例,提高身体质量,对保持身体健康有着积极的效果。
  4.坚持练习弹力带健身操,科学合理分配练习时间,能够作为中老年女性增强体质的有效运动锻炼方式。
[硕士论文] 蔡林河
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:体操是一项古老的体育运动,也对其各个体育项目的发展起到了巨大的促进作用。在当前我国体操事业发展陷入低谷这样的背景下,中国体操事业的发展需要更需要体操专门性人才来贡献力量。社会体操、竞技体操、学校体操事业发展需要什么样的体操专门性人才,当前体操硕士生的专业能力能否满足所需专业人才的需要,当前体操硕士生专业能力现状存在有哪些问题,提升途径上有哪些不足,这些问题值得我们进行思考。本文通过对当前体操硕士生现状的调查,分析出当前体操硕士在体操专业能力方面存在很大的不足,针对问题产生的原因进行分析最终得出解决措施。结论如下:
  1.当前体育院校体操硕士生专业能力现状存在的问题主要是体操理论知识掌握程度一般,体操专项器械动作技术水平、体操科研能力、体操教学能力水平以及体操裁判能力较低。不能满足承担体操教学工作、运动训练及体操科研方面的需要,需要接受全面的系统的培训学习。
  2.影响当前体育院校体操硕士生专业能力的因素主要有:我国体操开展情况具有显著的地域性不均衡,影响了当地学校体操的开展;各个体育院校领导对体操项目重视程度较低,资金投入较低,组织的体操活动太少;体操硕士生导师老龄化严重影响体操硕士生专项器械技术水平的提高;体操硕士生自身对体操理论和体操科研能力不够重视,缺乏学习兴趣。对专项器械体操技术动作认识不深,训练效果不理想。
  相关建议:
  1.提高各体育院校领导对体操项目的认识,加强重视程度,增加相应资金投入。
  2.优化研究生课程设置,增加研究生专项领域的专业技术能力培养力度。
  3.组织体操硕士生兴趣小组,通过导师指导和自主学习,解决当前体操硕士生存在的体操理论知识、专项运动技能、教学能力、裁判理论知识这几方面的不足。
  4.定期参观学习竞技体操国家队或地方性专业队,学习相关训练方法,开阔视野。解决当前体操硕士生接触不到专业体操训练内容,与竞技体操脱节大的窘境。从而提高他们为中国竞技体操的发展提供科研支撑的能力。
  5.定期组织全国性和地方性的大学生体操联赛,增加体操硕士生裁判实践能力,提高其专项器械体操的运动技能水平。
  6.定期进行当今体操科研热门方向的学术研讨交流会,提高当前体操硕士生对科研热门领域的关注程度,增加科研积极性。
[硕士论文] 杨合冲
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:为了了解北京市体育院校体操硕士研究生及相关专家对本校体操方向硕士研究生的课程设置的评价及看法,本文以北京体育大学、首都体育学院、北京师范大学体育学院三所院校的2013级、2014级、2015级体操硕士研究生及体操专家为调查对象,应用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计法和分析归纳法,对这三所院校的体操方向硕士研究生的课程设置情况进行统计、分析和比较,包括三所院校的体操硕士研究生的培养目标、培养方式、学习年限及安排、课程结构、课程内容、课时及学分情况等内容,并通过对三所院校体操方向硕士研究生课程设置满意度问卷调查和相关的专家、教师访谈,获得体操方向研究生及专家对本校体操课程设置的最直观的感受,分析得出以下结论:
  1.研究生对本校体操课程设置的整体满意度中等偏上,专家对本校体操课程设置的评价一般;
  2.课程设置与培养目标是否匹配、课程结构、课程内容、课程学分安排、教学环境等因素对课程设置评价影响最为显著;
  3.研究生与专家对课程设置的课程结构合理性评价基本一致,比较认可当前课程设置的结构安排;
  4.研究生与专家对课程设置的教学内容评价稍有差别,研究生以为课程内容相对正当,专家认为课程内容合理性一般。但均认为本校对研究生的科研能力、实践教学能力、技术训练的培养不很理想;
  5.研究生与专家对课程设置的学分安排评价稍有差别,研究生认为学分安排比较合理,专家认为课程学分安排有待完善;
  6.研究生与专家对课程设置是否适应社会需求的评价高度一致,均认为本校体操方向研究生课程设置社会适应性一般。
[硕士论文] 李琳
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:运动团队的凝聚力是团体成员之间心理结合力的总体,是运动团体成员在目标、情感和行为上的整合力量,在集体性项目中意义重大。啦啦操是集体性项目之一,随着我国体育事业的快速发展,在我国校园和大众健身领域的普及率不断提高。啦啦操分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操,花球啦啦操是舞蹈啦啦操中普及性最强、最具代表性,也是最易掌握的一个类别。2014年版花球啦啦操成套评价内容将团队协作能力作为一个主要的评分项目进行了明确的规定,可见团队协作能力是影响花球啦啦操比赛成绩的重要因素。团队凝聚力是团队协作的重要保证,但是目前关于我国花球啦啦操团队凝聚力的研究相对缺乏。
  通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法,以参加2016年全国学生啦啦操锦标赛中的12支花球啦啦操团队凝聚力为研究对象,了解我国花球啦啦操团队凝聚力的现状,分析其团队凝聚力的影响因素,提出相应建议,为今后花球啦啦操的发展和训练提供参考。对调查结果分析,得到以下结论:
  (1)我国花球啦啦操团队凝聚力构成要素分为内部要素和外部要素。内部要素包括:教练员因素、训练比赛满意感、团队人际关系;外部要素包括:目标和任务、激励机制。
  (2)我国花球啦啦操团队凝聚力总得分为87.06,高于总分105的60%,统计学上为良好。水平较高的队伍凝聚力(87.58)显著高于水平较低的队伍(86.24),提示凝聚力较强的队伍运动成绩较好。
  (3)我国花球啦啦操团队的任务一致性有待提高。在与2013年的研究结果对比中,我国花球啦啦操凝聚力的社交吸引、任务吸引和社交一致性得分显著增加,而任务一致性得分显著下降,因此应该重视花球啦啦操的任务一致性建设。
  (4)我国花球啦啦操教练员领导行为、队员的训练比赛满意感与团队凝聚力正相关,不同水平的队伍之间团队人际关系、队员和教练员感受一致性、目标和任务、激励机制存在显著性差异,提示教练员领导行为、训练比赛满意感、团队人际关系、队员和教练员感受一致性、目标和任务、激励机制都可以影响花球啦啦操团队的凝聚力。
[硕士论文] 黄思达
运动训练 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:在拉丁表演舞的比赛过程中,舞蹈难度动作的创编成为了拉丁舞表演环节上的重要组成部分。对于拉丁舞难度动作的编排受到了多种因素的影响和制约,比如比赛的规则形式、舞蹈展现的文化背景等。
  论文采用文献资料法、观察法、比较分析法、问卷调查法等,通过对拉丁表演舞难度动作创编与创新的研究,旨在剖析难度动作创编与创新的理论及方法,研究创编与创编的实施途径,为以后选手创编表演舞的难度动作及在国际比赛中取得优异的成绩提供参考依据,得出结论如下:
  (1)拉丁舞表演舞中的难度动作的创编需要:基于不同目的和任务;不同对象特点;运动美学法则;国际发展趋势进行编和依据科学性;可观赏性;特殊性;统一性;对比性的基本原则。
  (2)难度动作中托举动作的使用次数和难度明显逐年递增。是近年来拉丁表演舞的主要特征之一,其中影响难度动作中托举动作的主要因素有:选手力量;把位;平衡;链接;音乐与时间。
  (3)5支舞蹈全部使用并趋于均衡的作品成绩列前。其中Samba舞和Rumba舞的使用频率最高。
  (4)托举和旋转是选手作为难度动作编创的主要要素,是选手提升难度的重要突破口。
[硕士论文] 杨国华
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:艺术体操集体项目作为我国重点突破项目,在其曲折发展的过程中,深度挖掘我国集体项目存在的优势与不足,探索规则导向下集体项目的发展显得尤为重要。协作动作作为集体项目的重要组成部分,正朝着形式多样化、动作超难化、抛接复杂化及队形多变化的方向发展。协作动作的编排设计及完成质量已成为影响比赛成绩的重要因素之一。
  研究采用文献资料法、问卷调查法、视频分析法以及数理统计法等,以2016年奥运会和全国艺术体操锦标赛中集体全能前八名队伍成套动作为分析对象,对国内外艺术体操集体项目协作动作及其空间运用进行对比分析,解析我国与世界优秀队伍之间存在的优势与不足,为提高我国艺术体操集体项目的协作动作及其空间运用水平以及科学训练提供参考。
  研究得出以下结论:
  (1)协作动作成为集体项目难度发展的主流,与奥运会队伍相比,我国艺术体操集体项目选取协作动作类型具有一定的局限性,注重以 C、CRR等类型为编排重点;完成质量与奥运会队伍相比存在一定的差距。
  (2)协作动作的发展注重在编排中对空间的充分利用,从身体动作和器械动作两方面体现空间艺术性。协作动作中,我国运动员身体动作的空间运用与奥运会队伍无明显差异,主要以单层空间第二层次为主;器械运动的空间以垂直复合空间为主,奥运会队伍在注重运用垂直复合空间的同时,也将二层空间的使用作为编排重点。
  (3)从协作动作队形选用分析,我国集体队伍紧跟世界优秀队伍的步伐,主要以不规则及直线形队形为主,流动性较强。
  (4)我国集体队伍与奥运会队伍在场地跨区域及在各区域完成协作的频数大体一致。其中,跨3-5个区域完成协作动作的比例最大,跨8-9个区域的现象未出现;在完成协作动作时主要以中场方位5为主,方位6、方位7和方位8的运用也较多,前场方位的运用相对较少。
  (5)无身体旋转类协作动作主要以动态表现形式为主;有身体旋转类的协作动作的表现形式因项目不同而有所差异,与奥运会队伍相比,我国集体队伍5带项目中通过的器械或同伴以动态表现形式为主;6棒2圈项目中通过的器械或同伴以静态表现形式为主。
  (6)提高我国艺术体操集体项目协作动作空间呈现水平的措施主要为:提高教练员和运动员技术水平;提升教练员与运动员创新能力;加强教练员及运动员艺术素养及促进与国际艺术体操交流。
[硕士论文] 朱慧平
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:随着竞技健美操赛事竞争的日趋激烈,项目发展呈现出“艺术化”、“多样化”的趋势,成套创编艺术价值越来越得到重视。成套动作空间层次是一个三维立体的运动空间,艺术价值的潜力高,影响着成套创编的艺术性。21世纪以来我国竞技健美操三人项目取得了优异的成绩,如何稳固三人项目的地位是当下需要解决的问题。为提升成套创编的艺术价值,维持竞技健美操三人项目的地位,对竞技健美操三人项目成套创编中空间层次的运用进行研究则顺应了时代的需求。
  研究以FIG2009、2013版竞技健美操规则为依据,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、录像观察法、数理统计法,对四届世界健美操锦标赛竞技健美操三人项目决赛成套动作空间层次的分配和转换进行剖析,旨在了解成套动作空间层次运用的情况,总结归纳其特征,提出提升三人项目成套创编中空间层次运用艺术性的途径,以丰富我国竞技健美操成套动作艺术价值的研究,同时为同类研究提供参考。
  研究结论如下:
  1.三人项目成套创编中三个空间层次运用的时间比重大小顺序依次为B、C、A。B空间的占比最大,是成套动作空间层次运用的主体空间,在成套创编中需要把握好三个空间层次的分配比例。
  2.从成套动作空间层次在不同区域分配的角度看,三人项目成套创编中B空间对四个角和中间区域使用的次数最高。成套动作A空间、C空间对角1区域、角3区域和中间5区域使用的次数最多。成套创编中应关注A空间对角1区域的利用,C空间对角4区域的利用。
  3.成套动作空间层次的动作内容分配上,三人项目成套动作空间层次与动作内容相一致,A空间主要由A组、B组难度动作和连接动作组成,B空间主要由操化、过渡和连接动作组成,C空间主要由托举动作和C组难度动作组成。
  4.三人项目成套动作空间层次转换类型中A-B、B-C-B类型的次数最多,是空间层次转换的主要类型。增加动作组合形式,有利于提高成套创编中空间层次运用的艺术价值。
  5.三人项目成套动作空间层次的复合使用上,难度动作与操化动作中没有出现,托举动作运用的次数最多,其次是配合动作。
  6.三人项目中跳与跃难度动作是提升成套动作空间层次运用艺术价值的主旋律,过渡动作是提升成套动作空间层次运用艺术价值的重要方向。要注重跳与跃难度动作、过渡动作的设计,均衡分配成套动作内容。
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